การดูแลสุขภาพตา อันเกิดจากการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ โรคคอมพิวเตอร์ วิชั่น ซินโดรม คือโรคของคนที่ทำงานอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ ส่งผลให้มีอาการเกี่ยวกับดวงตาในลักษณะต่างๆ เช่น ปวดตา แสบตาจนน้ำตาไหล ตามัว และอาจจะมีอาการปวดหัวร่วมด้วย
วิถึชีวิตปัจจุบัน อุปรณ์อิเล็กทรอนิกส์ มีความสำคัญต่อการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก หลายคนทำงานบนหน้าจอคอมพิวเตอร์หลายชั่วโมงต่อวัน จากนั้นก็หันมาจ้องหน้าจอโทรศัพท์มือถือ ต่ออีกหลายชั่วโมง จะเห็นได้ว่าในแต่ละวันดวงตาทำงานหนักมาก
สิ่งหนึ่งที่หลายคนหลงลืมไป ก็คือ ดวงตา เป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมาก เราต้องให้ความสนใจ ใส่ใจ ดูและสุขภาพของดวงตาเป็นพิเศษโดยเฉพาะในปัจจุบัน เราต้องอาศัยดวงตาในการทำงานเกือบตลอดเวลา หากไม่มีดวงตา ชีวิตคุณจะเป็นอย่างไร
นอกจากนั้น ยังมีสิ่งอื่นๆทีทำร้ายดวงตาของเราได้อีก เช่น แสงแดด แสงที่มีความสว่างมากๆ การดูโทรทัศน์ใกล้ๆ เป็นต้น แล้วคุณล่ะมีอาการเหล่านี้หรือไม่? คัน ระคายเคืองที่ดวงตา แสบตามากๆ จะมีน้ำไกลออกมา กระพริบที่ตาตลอดเวลา ตากระตุก ปวดกระบอกตา ตาพร่ามัว มองเห็นภาพซ้อน มีอาการเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน เป็นต้น
สัญญาณเหล่านี้ เตือนว่า ดวงตาของคุณอาจจะมีอันตรายในระยะยาว มีความเสี่ยงเกิดโรคเกี่ยวกับดวงตา เช่น โรคจอประสาทตาเสื่อม ต้อกระจก ต้อหิน ซึ่งอาจจะส่งผลทำให้ตาบอดได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น